Интерактивен семинар за психично здраве на тема „Изкуството да бъдеш себе си“ организират Лео и Лайънс клуб Панагюрище на 13 ноември от 16.30 часа в камерната зала на Театър Дом-паметник. Едно специално събитие, посветено на емоционалната интелигентност, себепознанието и умението да разбираме себе си и другите.

По време на събитието ще бъде поставен фокус върху това колко е важно да разпознаваме собствените си емоции, да разбираме причините за тях и да се научим да управляваме чувствата си по здравословен и осъзнат начин. Компетентното водене на семинара, подготовката на темите и упражненията са поверени на квалифициран психолог.

Ще се проведат разговори за умението да изразяваме емоциите си, да владеем реакциите си и да изграждаме по-добри взаимоотношения с хората около нас. Защото да бъдеш себе си означава не само да познаваш своите силни страни, но и да разбираш вътрешния си свят.

Ще има „Анонимна кутия за чувства“, която ще предостави възможност на участниците да изразяват своите емоции, да споделят преживявания и да отправят послания по достъпен и подходящ начин. Специален фото кът с огледало ще служи като интерактивен елемент на събитието и възможност за споделяне на снимки и послания в социалните мрежи.

Семинарът се организира от Лео и Лайънс клуб и се реализира с финансовата подкрепа на Община Панагюрище по програма „Младежки проекти 2026“. Ръководител на проекта е Полина Трендафилова, презитент на Лео клуб-Панагюрище.

Основна цел на проекта е да се насърчат психичното здраве и емоционалното благополучие на младите хора в град Панагюрище чрез повишаване на информираността за емоционалната интелигентност, усвояване на практически умения и създаване на подкрепяща среда.

„Нека заедно открием, че емоциите не са слабост, а важна част от това кои сме. Защото истинската сила е в умението да ги разбираме и управляваме! „, призовават младежите от Лео клуб и отправят покана за присъствие на семинара.

Oborishte.bg

Сподели с приятели